Сегодня все-таки решила устроить сухоядение. Весь день занималась организационными вопросами – готовилась к дням рождения детей (они с разницей в 4 дня), поэтому заниматься приготовлением пищи было некогда. В общем, сегодня я почти не ела.
Меню дня:
Завтрак: кофе с сахаром и сухарик. (Кофе, конечно, нельзя в дни сухоядения, но иначе я проснуться не могу!)
Обед: салат из квашеной капусты с зеленым горошком, хлеб.
Полдник: квас хлебный, хлеб
И самое интересное, что особого аппетита нет, голода тоже не чувствую, а свое состояние – отличное!
Комментариев нет:
Отправить комментарий